sexta-feira, 3 de junho de 2011

Arroz magrinho

Você sabe que não é preciso refogar o arroz com oleo, cebola, etc...?
Pois é você economiza calorias num arroz magrinho, veja como faço:

Coloco 2 xícaras de água para ferver, adiciono uma colher rasa de chá de sal.
Então adiciono 1 xícara de arroz . Panela semi tampada, está pronto seu arroz em 15minutos mais ou menos.
Obs:
Se fizer no microondas, coloque todos os ingredientes juntos, e tecle "arroz" nopainel, ou tempo 15 minutos
(vasilha alta semi tampada)

Nenhum comentário: