quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Dica para Café da manhã

Uma boa maneira de começar o dia é com um bom café da manhã
Que tal um Iogurte reforçado?

1 copo de iogurte diet
1 colher de chá de aveia
1 ameixa pretas picadas
1 damasco picado
adoçante se necessário 
1 xícara de chá ou café preto com adoçante
1 pãozinho de queijo pequeno ou uma bisnaguinha (seven boys)
Fui, meu dia começou

Um comentário:

Dimagrire disse...

adoreiiii o site..otimas receitas!
http://dimagriregia.blogspot.com/